Ich atme und werde still
Ich bin still
In der Stille sinke ich
und komme an in meiner Mitte.
Ich bin in meiner Mitte,
im Zentrum meiner Kraft.
Meine Kraft nährt mich und
schenkt mir Vertrauen in mich selbst.
Ich vertraue in mich selbst.
Im Selbstvertrauen entspanne ich.
In der Entspannung werde ich weich.
Ich sinke in mein Herz
und mein Herz wird weit.
„Endlich“, sagt es, „bist du wieder da!“
Und ich lächle.
„Ja, endlich!“
Von Herzen
Eva
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